【妇幼科普】母乳喂养的好处

作者： 发布于：2023/8/11 17:15:48 点击量：

2023年8月1-7日是第32个世界母乳喂养宣传周，今年主题是“助力职场家庭，促进母乳喂养”。

母乳喂养有什么好处呢？

一、对子代的好处

1.母乳喂养可提供孩子同时期生长发育的营养需求。

母乳中含有的碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、水，易于消化、吸收、促进子代生长发育。

2.母乳喂养可提供生命最早期的免疫物质。

母亲体内已有的IgG及乳汁中特异的SIgA等免疫物质可减少子代感染疾病，特别是危及生命的呼吸系统及肠道系统疾病，如：肺炎，肠炎等。

3.促进子代胃肠道的发育，提高对母乳营养素的消化、吸收、利用。

如：生长因子、胃动素、胃泌素、乳糖、双歧因子等。

4.促进子代神经系统发育。

（1）必需营养素

（2）喂养过程中良性神经系统刺激，形成发射弧，促进子代对外界环境的认识和适应。

5.减少成年后代谢性疾病的发生。

如：减少肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等几率。

二、对母亲的好处

  1.加深母子感情。

  2.促进乳汁分泌。

  3.协助体型恢复，每天多消耗大于500Kcal热量。

  4.促进子宫收缩，减少产后出血，加速子宫恢复。

  5.生育调节，如：坚持纯母乳喂养大部分母亲在6个月内不恢复排卵。

  6.减少乳腺癌、卵巢癌的发病几率。

7.哺乳期母亲的骨密度会降低，但断奶后正常，说明哺乳过程能促进骨骼的再矿化，而骨骼的再矿化可能有助于降低绝经后骨质疏松症的发生风险。

8.促进心理健康。

三、对家庭及社会的好处

1.减少人工喂养费用及人力。

2.减少婴幼儿生病的医疗开支及由此导致的父母误工而带来的经济损失。

3.促进家庭和谐、有利职工情绪稳定、提高工作效率。

4.减少计划生育（如：人工流产）等费用。

5.增加父母对家庭子女的社会责任感，有利于社会和谐。

四、对人类远期健康的好处

据“人类疾病与健康起源”研究，许多成年疾病，如：肥胖、糖尿病、高血脂、高血压、冠心病等与胎儿宫内营养、乳儿期喂养方式密切相关，母乳喂养可减少乳儿（生后1～2年）生长发育迟缓及加速，有利于成年期代谢性疾病的预防。

供稿：健康教育科 徐雪冬

编辑：办公室

审核：孔  伟