宝应县妇幼保健院 Waff运动康复开课啦

作者： 发布于：2021/12/24 9:47:44 点击量：

妈妈们经历了怀胎十月，腹部发生巨大的变形，体态往往会变成：骨盆前倾、含胸驼背、头部前伸，而产后身体还来不及复原，又开始了哺乳、长期抱娃的生活模式，让含胸的姿势变得更加严重。这些都继续加重了不良体态，严重的会出现腰背疼痛，换气能力下降，心慌胸闷的感觉。

这些问题都是后天形成的肌肉工作策略性的问题，并非结构性的问题。如果能够通过运动康复来改变肌肉运动的策略，改善这些不良的姿势，那么也就能够缓解疼痛。

为此我院女性康复科引进了法国waff盆腹力学运动康复。

Waff是人体工学气垫，采用3D技术专为人体设计，结合健身、放松和姿势调节三大功效，从身体、心理和情绪三个层面改善人体整体平衡，全方位改善生命质量。

我们的Waff孕产运动康复主要针对孕产期女性特殊的生理和心理变化，设计简单、安全且具有趣味性的整体康复方案。Waff提供非侵入性的强化和放松技术，为使用者在情感、身体和心理健康等生活的各个方面带来积极的感觉。

练习Waff从运动康复医学的角度来看，可以改善不良腿型、骨盆前倾及后倾、驼背圆肩等问题，是修炼良好体态的选择。还可以促进耻骨联合分离恢复，促进骨盆回到正常位置，骨盆周围核心肌力恢复，进而促进大肚腩、大象腿等形体恢复。

我们有科学的运动康复器械、康复方案、资深教练，如果您想要唤醒身体，产后恢复身材，那么赶紧加入我们，一起练习Waff产后运动康复课程吧！

课程地址：宝应县妇幼保健院1号楼四楼女性康复科

课程时间：每周四下午，每节课45分钟，初级班5节课一疗程

预约电话：0514-88988900

供稿：女性康复科