祥虎入山林,吉兔迎新兆——公道中学2022-2023学年寒假致家长的一封信
作者:bsg 发布于:2023/3/6 14:23:55 点击量:
Part.1做好自己健康的第一责任人 虽然新冠疫情防控政策进行了调整,但疫情尚未离去。近期感染人数急速上升,个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大。冬季也是呼吸道传染病和消化道疾病的高发季节,所以我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人,请各位家长指导孩子科学防治新冠,做好呼吸道、消化道疾病的预防。 1. “阳康”以后不大意。不管是家长还是学生,切勿有“早养早解脱”的错误想法。“阳康”以后要监督孩子继续保持良好卫生生活习惯,度过特殊时期。注意补充营养,保持规律作息,不要剧烈运动,避免引发心肌炎。 2.疫情防控措施调整后应更加重视个人防护,尤其是规范佩戴口罩;保持社交距离,不扎堆,不聚集;注意个人卫生,勤洗手,加强室内通风。 3.积极关注官方发布的新冠防控动态信息,做到不懈怠、不恐慌、不信谣、不传谣。放松心态,科学应对新冠防治,如出现发热、咳嗽、嗅味觉减退等异常症状时,可先在家观察治疗,病情加重时及时到医院治疗。用药应遵医嘱,不建议盲目服药。 4.冬季是呼吸道传染病如流行性感冒、流行性腮腺炎等疾病的高发季节,增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。所以家长要教育孩子注意个人卫生,保证充足睡眠和适当锻炼,加强营养膳食,饮食中注意保持食物的多样性,保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。 5.寒假期间,孩子面临诸多美食诱惑,家长要高度重视孩子的饮食,避免病从口入。教育孩子餐前便后要洗手;坚持规律的饮食习惯,一日三餐按时食用,不暴饮暴食;少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,倡导健康的生活方式;食物要烧熟煮透,不食用野生动物。不购买“三无产品”,不吃无卫生保障的食品。
Part.2安全教育不放松 安全无小事,希望您在假期中能够引导孩子增强安全防范意识,提升自护自救能力,为孩子的人身安全增添一份保险。 交通安全 春节是走亲访友的高峰期,但气温低道路易结冰,也是各类交通事故的多发期,各位家长要提高交通安全意识。 教育与提醒孩子严格遵守交通规则,不要在马路上相互追逐、嬉闹,注意避让来往车辆,切不可和机动车抢道;不向孩子提供汽车、摩托车、超标电动车等机动车,骑电动车出行时按要求佩戴头盔。 提醒孩子外出时不乘坐超员、超速、超载、拼装、无牌无证等有安全隐患的车辆;出行时注意人身财产安全,加强安全防范措施,防止意外伤害。家长也要做好榜样示范作用,不酒驾、醉驾,自觉遵守交通法律法规。 防溺水安全 冬季天气寒冷致使河面、水面结冰,部分学生喜欢在冰面玩耍,看似坚实的冰面其实危险异常,极易造成溺水事故的发生。所以假期期间家长要加强对学生的监管和防溺水知识教育。 教育告诫孩子野外水域冰冻的冰面情况不明,千万别凭经验判断冰是否结实;不要私自或结伴到结冰的河面、湖面溜冰、玩耍,不在结冰的场地上推搡追逐、嬉戏打闹 若不慎发生溺水事故,要及时向附近的人大声呼救,同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救,避免因盲目施救造成更大伤亡。 消防安全 每年的春节都是用火、用电的高峰期。为避免火灾事故一定要加强对孩子的消防安全意识的培养。居家生活要做到“三清三关”:要做到清走道、清阳台、清厨房、关火源、关电源、关气源。 建议春节前进行家庭消防隐患大排查,制定居家消防逃生方案进行火灾疏散演练;执行电动车要在规定的公共充电区域充电的规定,决不能在室内或楼梯过道等区域扯线充电。 不玩火,不乱扔火种;自觉遵守烟花爆竹禁燃禁放规定,保护环境,避免火灾事故发生。 防范一氧化碳中毒 寒假期间,由于天气寒冷,许多家庭在厨房、沐浴间、出租房和自建房等住所门窗紧闭情况下使用燃气灶、燃气热水器,或采用煤炭、木炭取暖,容易引起一氧化碳中毒。 所以要按相关标准安装燃气热水器,保持室内通风,防患于未然。教育孩子洗浴时浴室门窗不要紧闭,洗浴时间不要过长。发现一氧化碳中毒情况,第一时间开窗通风,并拨打120急救电话寻求紧急救援。 防范灾害天气 随着气温降低,寒潮天气会逐渐增多。家长要密切关注天气预报,根据天气变化及时提醒孩子增添衣物,做好防寒防雾霾工作,监督孩子在恶劣天气下尽量减少外出活动,必须外出时要做好“四防”工作。 防摔:在雨雪等极端恶劣天气尽量选择步行或者乘坐公共交通工具出行。 防滑:外出时要穿保暖防滑的鞋子,尽量避开结冰路段,上下楼梯或台阶时要格外小心。 防砸:大雪、大风天气切忌躲在树下、广告牌下或临时建筑物下,要躲避到坚固的建筑物下。 防磕碰:大雪天气道路上许多“陷阱”会被遮住,出行时要注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。遇到极端自然灾害导致的危险情况要及时拨打电话请求救援。 交通安防范网络电信诈骗 家长要防止孩子在寒假假期沉迷网络游戏,建议家长和孩子一起制定网络管理规则,不能放任自流。 家长要监督孩子不玩渲染暴力、色情等不健康内容的网络游戏。经常对孩子进行网络消费教育,避免孩子出现游戏大额充值、购买游戏装备等非理性消费。网络不是法外之地,各位家长要提醒孩子不造谣、不信谣、不传谣。 建议广大家长朋友安装“国家反诈中心app”,牢记“三不一多”原则:未知链接不点击,陌生来电不轻信,个人信息不透漏,转账汇款多核实。 心理安全要强化 高中学生学习压力较大,加上长时间疫情导致的身体不适和缺少同伴交流,孩子很容易出现人际关系、心理等方面问题。 在假期中家长要持续关注学生心理健康,多与孩子沟通谈心,帮助孩子学会释放情绪、压力,在陪伴中沟通,在沟通中了解,在了解中引导,密切家校共育,营造和睦、和谐、温馨的氛围。潜移默化地陶冶孩子的情操,激发孩子的学习兴趣、自信心和上进心,促进学生身心和谐发展。
Part.3引导孩子合理安排假期生活 假期是孩子休息调整、自主发展的重要阶段。家长要指导孩子制定科学合理的假期计划和作息时间表,并督促孩子严格按照作息时间表完成寒假计划,培养孩子自我管理、自我发展的能力。 1.各位家长要尊重科学成长规律,树立正确的教育理念,尊重孩子成长的科学规律。寒假是一个查漏补缺的时期,家长要监督孩子对已学的知识进行全面复习,督促孩子按照假期各门功课的作业量,合理安排每天要完成的作业。 2.假期因为自由时间增加,娱乐活动增多,熬夜情况增加,生活节奏被打乱,孩子容易出现睡眠时间不足的问题。家长要指导孩子加强时间管理,保证假期作息规律,健康睡眠,保证每天8个小时的睡眠标准,睡前减少使用电子设备,提高睡眠质量。 3.家长要重视孩子在假期里沉迷手机的问题。家长朋友要以身作则,言传身教,和孩子一起制定电子产品使用公约,控制时长,健康上网,并且相互监督,建立奖惩制度,培养孩子的规则意识。家长可以趁假期培养孩子的兴趣,和孩子一起进行适当的体育锻炼,让孩子体会手机之外的乐趣。 4.家长要充分利用假期这个家庭情感沟通的最佳时机,和孩子多交流、多沟通。同时密切关注学校动态,保持通讯畅通,及时掌握学校的通知要求,配合完成相关工作。注重发挥“家校协同育人”功能,帮助同学们度过一个充实而有意义的假期。
Part.4文明过春节倡议 为培育和践行社会主义核心价值观,弘扬中华传统美德,倡树文明和谐新风,营造平安幸福、欢乐祥和的节日氛围,学校向全体师生及家长发出如下倡议: 1.学校提倡学生寒假期间参加“五个一”德育实践活动,即参加一项传统民俗活动;参观一个历史文物古迹;阅读一篇传统文化经典篇目;学讲一个传统文化故事;每天为父母至少做一件家务。 2.放手让孩子参与力所能及的家务劳动,培养劳动的习惯,通过身体力行,让孩子体验父母的艰辛,培养孩子的孝心和爱心。可以结合春节、元宵节,鼓励孩子参与做年夜饭、包饺子、看花灯等传统活动,鼓励孩子积极参与有意义的社会实践活动和社会实践活动。 3.反对铺张浪费、过节俭春节。坚持春节理性消费、适度消费,自觉抵制讲排场、比阔气、搞攀比。推进“光盘行动”,拒绝“舌尖上的浪费”。 4.倡导学生积极参加网络文明传播活动,利用微博、微信等,晒家乡美景、写团圆感悟、发节日祝福,传播网络正能量,共同营造文明、健康的节日氛围,为暖暖新年注入“文明力量”。
Part.5祥虎入山林,吉兔迎新兆 祥虎入山林,吉兔迎新兆。2023年正阔步走来,我们将继续心怀感恩和希望。相信低迷即将散去,美好正在萌芽,如约而至的不止是明天,还有平安的你们。 各位家长,再次感谢您对学校工作的大力支持,也希望您认真做好寒假期间学生的教育管理工作,愿孩子在我们的共同呵护下健康、快乐成长!最后,诚挚祝愿各位家长和孩子新春快乐,阖家幸福! 扬州市邗江区公道中学 2023年1月16日 |